コストコフル活用🍚

朝ごはん

ディナーロール、ハニーバター、フルグラ、ヨーグルト、バナナ。

オールコストコモーニング ✨

ヨーグルトはチチヤスの青もあり、シェアして四種。色々食べられて幸せ💕

昼ごはん

ピザ、コーンスープ、スティックキューリ

ピザのドライトマトが子ども達に不評でしたが、また買ってリストに追加❗️

夜はさくら鳥胸肉ソテー、にゅうめん、アジの南蛮漬け、納豆ごはん、ピリ辛もやしきゅうり。

さくら鳥、円熟味噌、オリーブオイルを使用。

週末コストコをふんだんに利用したメニューでした。

唯一もう買わないなと思ったのはバナナ🍌

大きくていっぱい入ってお得だけれど荷物が多くて帰るまでに揉みくちゃにされ、いたみがはげしい💦

黒くなると子ども達食べてくれないから切ってチョコかけたり、ヨーグルトに混ぜたりしてごまかしてます。

あとまだ5、6本。頑張ろう🍌

コストコ三昧

今夜のメニューはプルコギ、ミニ贅沢焼売、サラダ、中華スープ。

スープのマロニーちゃんとかまぼこ、しょうゆ、ドレッシング以外はコストコのものです。

明日もコストコ三昧の予定。

上手においしいうちに使いこなせると達成感✨今回はシェアして使い切れる量なんでスッキリです。明日もコストコ活用して無駄なく使い切るぞー！

爆買い

コストコ好きのお友達と待ちに待った三田プレミアムアウトレット➡︎コストコツアー行ってきました。

この日に向けて計画的に節約。

冷蔵庫や食品庫を空っぽにして事前に本やネットで下調べ。

三家族で約90000円😵❗️

たくさん買い込んでシェアしました。

みんなで行くと超絶楽しかったです。

すっからかんだった冷凍庫がギッシリ😋

カンノンヤの話題のデンマークチーズケーキもおいしかったし大満足です💕

ひとりキャンプで食って寝る

10月18日から三浦貴大と夏帆のダブル主演の深夜ドラマが始まりました🏕

隔週毎に主演交代でソロキャンプの良さを伝えるドラマ。

少し前にネットで調べたところ、テレビ大阪とテレビ東京のみなので地方では見られないかもとあきらめモードでしたが、前日に思い出し番組表を見るとあったー‼️

ビデオ予約して子どもと見ました。

Amazonプライムでゆるキャン△を全部見たので次はこれ。キャンプロスを埋める笑😚

簡単で美味しそうなキャンプ飯が出てくると次のキャンプでしてみたい〜😋とわくわく💕

富士山が見えるところでキャンプ、もう一度したくなりました🗻

お鍋の季節

今シーズン初お鍋🍲

寄せ鍋。

陳建一の冷凍焼売が1番人気でした。

2番は出汁を取った昆布。

朝晩肌寒くなってきて急に秋めいてきました。お鍋のおいしい季節到来🍂

締めにうどんと雑炊風汁かけごはんをして余さず完食。

だいたい翌朝雑炊で締めでしたが、1日で完食したのははじめてかも👀

食欲の秋です。厚着のせいだと思いたいけど、体重も少し増えてる。冬眠もしないのに蓄え期の私です。腹八分目に控えなければ😅

キャンプロス

9月も雨でキャンプ中止☂️

待ちに待った10月のキャンプも台風でチェックインギリギリまで悩む。

問い合わせすると天気も回復傾向でテント数張り建っているとのこと。雨もやんだし明日は晴れの予報。風が強いからあったかくして行こう！と慌てて準備して三家族一致でキャンプへGO🏕

強風の中みんなで協力してテントを建て、子ども達もせっせと机や椅子を準備してリビングを作る。今までにない団結力。

三張り目のテント張りに入ったときにテントの骨組みが3本折れ、二張り目に建っていたテントの骨も1本折れる緊急事態😵

キャビンやバンガローも空いていないので泊まる場所がなくなり泣く泣く解散することに。。。

久しぶりの再会で遊ぶのを楽しみにしていた子ども達もそのまま帰るなんてとブーブー(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴̆⁎)

テントが建ったら行こうとしていた近くの温泉に食事処もあったので、そこに寄って帰ることになりました。食事とお風呂を済ませ休憩室でゆっくり遊ぶ。不完全燃焼でしたがまた春にリベンジしようと、想定外のテント壊れる事態の反省会をして帰ってきました。

木の影がない場所が悪かったか。壊れたテントが同じメーカーだったのでテントの形や、骨組みの性質がいけなかったのか。風向きに対する建て方がだめだったのか。雨さえなければと思っていたけど強風を甘く見ていたなど、勉強になりました。

テントが壊れなければできそうな天候だったので行けばよかったと後悔するよりは、来て良かったよねーなんて言い聞かせながら帰宅。

一旦行ってからキャンセルなのでキャンセル料も発生したけれど、テントは一応出して片付けたし、荷物も作って片付けて、寝る前まではみんなで過ごしたし、少しキャンプ気分は味わえました😅

キャンプロス。

11月に今年最後のキャンプ予定ですが行けますよーに。

上陸した地方の方々も台風の被害が少ない事を願っています。

りんご病🍎

9月29日　

ゾクゾク悪寒、頭痛、37度5分。少しめまい。

10月2日　

4日連続上記の症状で1日1回ロキソニンでやり過ごす。

生理が来たのでPMSだったのかなと納得。

毎回よく似た症状があるので月経困難症として漢方（桂枝茯苓丸）とロキソニンを処方してもらう。

10月4日

やっと熱は出なくなったが頭痛と倦怠感が強い。

10月5日

遠足

10月6日

運動会

10月7日

肩と首が痛くて首が回らない。

疲れやすく3日間毎日お昼寝。

湿布で様子を見て気分転換に息子と自転車で図書館へ行く。

10月8日

肩と首の痛み、コリが強い。コリからの頭痛持続？週末の疲れ？少し遅れて筋肉痛？

10月9日

両下肢のむくみあり、足湯をする。

ロキソニンで腎臓が弱ってる？

入浴後点々と両下肢に発赤。かゆみなし。一晩で消失。

自分の歯軋りで目が覚める。

10月10日

起床時から手足先のむくみが強い。

関節痛（指先、足首、両膝、肩、首）で階段昇降困難。手指は腫れて力が入らず。

痛風？リウマチ？ストレス？線維筋痛症？筋肉痛？インフルエンザ？更年期？

体調不良が続いていて、不定愁訴で心が弱ってるのかもなんて悩みはじめてネットで色々検索するがわからず。

しかし、9日から真ん中ちゃんがほっぺが赤いし、保育園でも流行ってるからりんご病が怪しいと言われる。

ネットでりんご病を調べると、まさに私の症状‼️

大人はほっぺが赤くならず足が赤くなったり関節痛や頭痛が出ると。子どもは軽く済むけど大人はきついらしく、なんだか腑に落ちて、すっきりしました。

悩んでいるときに職場のストレスチェックをしてしまったのでストレスが体に出ている結果が出そうで後悔😅

りんご病🍎かわいい名前だけれど経過が長すぎてインフルエンザより辛かったです😭

対症療法しかないみたいで、関節痛やほっぺが赤くなる頃には感染力はなく、仕事にも行けそうです。しばらく関節痛と頭痛とお付き合いが続きそうで憂鬱ですが、病名がしっくり来ただけで終わりが見えてすっきり。

一度なると免疫がつくので息子と真ん中ちゃんは子どものうちになってよかったかも。

なってない大人は要注意です⚠️